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2025.08

星·期·三

二十

今日限行：Q 和 Q

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3261 、有句话说，“当你看到山时，你就在山之外；当你看到情绪时，你便在情绪之上。”你看到情绪了，情绪就失去了对你的控制；渐渐地，它就会因为失去力量，而慢慢消失。情绪来了，可以试着把注意力放到呼吸上，去感受呼吸的变化，先把注意力收回来。然后，再去慢慢感受情绪那股让你不舒服的能量，不做评判、分析，就只是去感受它就好。

740 、愁也一天，乐也一天；得也淡然，失也淡然；来也从容，去也从容；风也无阻，雨也无阻；生也坦然，死也坦然！没有一种花会永不凋零，没有一种果会永远长生！生命说短不短，说长不长，世态本就无常，何不与阳光同行，笑对忧伤！

298 、生活往往不是扬鞭奋蹄一冲到底，而要根据情况时时调整状态。需要等待时，能静得下心；必须冲刺时，也鼓得起劲。不怕坐冷板凳，也敢于啃硬骨头。张弛有度、不疾不徐，才能行稳致远。

231 、把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯的人是豁达的，因为可以多看几道风景；路不在脚下，路在心里。

480 、人生在世，总是有些空城旧事，年华未央;总是有些季节，一季花凉，满地忧伤。许多事，看开了，便会峰回路转;许多梦，看淡了，便会云开日出。学会思索，学会珍藏，微笑领悟，默默坚强。

3124 、不管你站在哪里，走向何方，都不要把遇到的问题太复杂化，命运不会亏欠谁，苦的尝多了，才知道甜的味道，感慨是没有用的，与其原地抱怨，不如艰难前行，哪怕稍有挪动，山重链接水复，柳暗铺垫花明。生活不会太糟糕，曲直皆是经历，好坏都有风景，只要光阴不虚掷，天在头上更深远，路在脚下愈宽阔。

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