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2026.05

星·期·六

十六

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3517 、人的相貌七年一换，气色七天一变，神韵更是七分钟就不同。人常因气致病，花多因浇过量而枯。但凡大病，多半和情绪脱不了关系，长期情绪差，早晚会催出重病。养生从不是只纠结吃什么喝什么，养的是心态、情怀和格局。那些劝不动、拦不住的事，说到底就是命；若有人拼死不听劝，说明这条弯路他必须走，这个劫难他必须渡。

2949 、曾国藩说：“不争一时之短，须争一世之长。”不争者，不是无能，也不是软弱，而是懂得自己真正需要什么。短期利益，争了不如不争；长期利益，不争即是争。不争一时之气、琐碎之事，把时间、精力用于修养德行，心中自有更广阔的朗朗乾坤。发生了改变，生活才能发生变化。

2475 、修行三年，口出狂言；再学三年，不敢妄言；又学三年，沉默寡言；再过三年，无需多言；又过三年，静口无言；再过三年，无言即言；大道至简，大悟无言！

1504 、想，都是问题；做，才有答案。

3093 、妄念来了，不能压念，你不睬它，不追逐它，这就叫做“青山本不动，白云任去来”。坏不是坏在起妄念上，而是坏在跟念头跑。不是压住不起念，而是念念不停留，这才是无念。不要跟自己的妄念较劲，只管做自己的事情，任它生灭，当你心动执著它的时候，你就观察它。当你观察它的时候，你就知道这个念头是一生一灭的，就像大海的浪一样，起个浪落下来了。

1729 、抱怨是最无用的东西，凡事多找方法，少找借口。一味抱怨，问题并不会减少，境况也不会改变，它甚至还会摧毁你的意志，削减你的热情。与其抱怨命运不如改变命运，与其抱怨生活不如改善生活。

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