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2026.05

星·期·六

十六

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459 、最浅薄的关系就是：你一个错误；便让他忘记了你所有的好。

3046 、当某种念头、情绪或欲望在心中升起时能够意识到它的存在，但不被它带走或支配，正所谓“念起而不随”。你可以清楚地看到这些念头的出现和消失，但不被它们带入情绪的漩涡中，也不让它们影响自己的行动或决策，理解生命的一切，都只是“游戏体验”而已。学会和一切外镜的人事物玩耍，以玩家心态游戏人生，游戏而已，而不被这种状态束缚，你就找到了真正的自己。

1338 、失败的时候，你可以坐在地上，回头看害你跌倒的坑洞，检讨自己为什么失败；你也可以伤心、落泪，但是，必须一边擦眼泪，一边站起身，准备再一次向前冲。

3310 、利己则生，利他则久，其实一切的善报，都是来自于你为别人所创造的价值，也是你福报的变现，予人方便就是予己方便。在自我修行的道场，利他其实是削弱我执，对抗人性的自私、贪婪的过程。打开自己的格局和眼界，向内求，向外付出，极致的利他，才是高级的利己，无我利他才能成就最大的“我”。

1192 、你处理问题的能力，暴露了格局的大小。一种人，擅长逃避问题；一种人，一心解决问题；一种人，格局决定成就。

3292 、苦只能消失在你的觉上，不可能消失在无明中。任何的压制和转移最终还会以另外的形式出现。因为苦的种子和土壤还在，只要气候条件允许，自然生根、发芽、开花、结果。你需要提高自己的维度，看懂因果，超越对立思维，让苦自己消失，而不是纠缠于外在的人和事。

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