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2026.06

星·期·五

初五

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2602 、为什么要拒绝无效社交？有本书里写道：凡是人群聚集的地方，主要话题无外乎三个，拐弯抹角炫耀自己；添油加醋的贬低别人；互相窥探搬弄是非。

1010 、对不知道的事，直接说“不知道”才是最轻松的。

1008 、人生匆匆几十年，尝遍酸甜苦辣咸，只要留得健康在，夕阳也能红满天，愿我们一起与健康快乐同行，开心快乐每一天！

68 、求索的过程一一人生就是一个不断求索的过程！很多事情原本不知道，听着看着就知道了，所以不必害怕。很多事情原本不明白，做着做着就明白了，所以不必犹豫。很多事情原本放不下，走着走着就放下了，所以不必纠结。

1957 、得到未必是福，失去未必是祸，人生各有渡口，各有归舟，你以为的遗憾，其实有可能是躲过了一劫。

3279 、我们总是把'修行'想得太复杂，却忘记了最深刻的智慧往往藏在最简单的生活里。真正的修行不在寺庙里，而在你刷牙时对水温的觉知，在你走路时对脚步的觉察。当我们把生活切割成修行时间和非修行时间时，我们已经错过了最珍贵的当下。

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