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2026.03

星·期·二

廿九

今日限行：Q 和 Q

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1176 、时刻保持好心情，做一个幸福的人，读书、跑步、摄影，努力工作，关爱身体，静心品茶，成为最好的自己！

1120 、小时候幸福是一件很简单的事，长大了简单是一件很幸福的事。

3338 、当我们一味追求结果、评价、关系时，心就被外相牵着走，能量也随之外泄。唯有不执著于表象，心才能回到真正的自己，因为真正的能量不是来自外界，而是从内在安住中生出。不着相，才不会内耗；不执念，才不会散乱。你把注意力从“得失”中抽离，能量就会聚集在“本体”上，自然专注、自信、有力。

2633 、一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为她不伤人，也不自伤。不制造麻烦，也不麻烦别人。在某种程度上来说，这是一种持戒。

2079 、很多人都觉得优秀的人是因为有天赋。其实，天赋秉异的人是很少的，真正让他们出类拔萃的是全心投入和用心付出。拥有得天独厚的优势固然重要，但更多时候，优秀靠的是日复一日的持续努力。

1530 、朋友相遇没有早晚，有心同，有语暖，有美好，是心灵的伴。朋友若茶，看似清淡，散发的香味值得久久回味、历久弥香。

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