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2026.03

星·期·二

廿九

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2937 、有人说，我们控制自己情绪的能力，在很大程度上会影响我们的健康、人际关系和事业成败。所以说，能掌控情绪的人，才更有能力掌控人生。一个人的情绪自控力是成熟与否的重要标志。不让自己的行为受制于坏情绪的人，才更有能力去把控人生。能掌控好情绪的人，往往比情绪容易失控的人，生活得要顺心一些。

3182 、命运改变，1%靠别人敲醒，99%靠自己觉悟，被别人唤醒是一种福报，去‬唤醒别人是一种功德。低维都是方法论，高维都是能量场，人想改变，只能从他内心深处生发出强烈的意愿，才能改变。

1734 、乐观是一种生活态度。拥有好心态，让我们能够重新审视烦心事，摆脱郁闷情绪。这不仅会给我们的生活带来明朗和幸福，还会给身边的人带去温暖和希望。保持积极向上的心态，才能走得更加稳健。

1133 、没有永恒的夜晚和冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后，不必畏惧结束，全部的结局都是一个新的开端，到头来我们会发觉，人生如圆，终点也是起点。

3650 、真心给你一个建议：主动远离那些不断消耗你的人。不是所有人都值得你真心相待，很多委屈、疲惫与内耗，都源于交往了错的人。所谓消耗你的人，未必脾气暴躁，却会悄悄拉低你的状态：耗损你的精力，破坏你的心情，带来无尽麻烦，只懂索取，不懂感恩。不必心软，不必自责，更不必自我怀疑。远离消耗你的人，不是冷漠，而是对自己负责。守住情绪，保护能量，人生才能越走越顺。圈子干净，内心才安稳；远离烂人，才是最高级的清醒与自爱

1353 、人生首先要是望远镜，看远；再就是显微镜，看细；接下来是放大镜，看透；其次是太阳镜，看淡；最后是哈哈镜，笑看生活。

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