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2025.08

星·期·四

廿一

今日限行：Q 和 Q

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1538 、管理情绪的三把钥匙：气不平时，运动；事不顺时，读书；心不静时，冥想。

1295 、别难过，世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情。一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。放心，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生。

2815 、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。不要拿自己的人生和别人作比较，每个人感受到阳光的温度都是不一样的。

2212 、我们每个人的精力是有限的，时间也是极其宝贵的，真的不要在无关紧要的人和事上消耗自己，不跟三观不同的人争辩，不和误解我们的人浪费口舌，割舍掉需要费劲力气去维系的关系，试着慢慢的把注意力转移到我们自己身上。就像老师说的那样，对无关紧要的人和事冷漠才能成全对重要的

3057 、人的生命就像一部手机一样，小孩子是处于出厂设置的阶段，本真自然，清净无染，自在圆满，很有灵性，很有想象力和创造力。就像一部新手机的性能，运转速度飞快。

1372 、只要朝着一个方向努力，一切都会变得得心应手。

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