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2026.03

星·期·二

廿九

今日限行：Q 和 Q

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1222 、从自己身上找原因，一想就通了。从别人身上找问题，一想就疯了。高度不一样，胸怀和格局不一样。人若没有高度，看到的都是问题。人若没有格局，心中都是鸡毛蒜皮。

282 、当我们一次次刷手机时，时间也一点点从指尖划过。假期第二天，请不要忘记回家的初衷。放下手机，珍惜相聚的时光，跟家人聊聊近况，和老友说说想法。身在近旁，就不要让心在远方。

2973 、一切因你而来，外境所有的显化都是你自己感召而来。如果你是一个贪婪的人，你就会不断的经历上当受骗。如果你是一个嗔恨心很重的人，你也会不间断的遭受欺负折磨。

3263 、对于情绪不那么大的时候，还算容易做到。在强烈的情绪上头时，是需要花功夫训练的，靠觉知提醒自己“来活了”，赶紧来个深呼吸，能降低情绪的强度。凡有情绪，立刻内观，解决自己的意之动，守住本心，就不会随业流转向下纠缠，只要不着相了，便能有智慧圆融的处理好人事物。意力从外面收回并转到自身”的能力。

2958 、你只有不用思维里的执念去惯性定义什么，你才能真正看得清楚，悟得通透。你就会明白，真正的福报不是外在的物质堆积。而是经历过各种挫折磨砺，撑大了你的心量，增长了你的智慧。

1631 、口水定律：当你红得让人流口水时，关于你的口水就会多起来。

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