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2026.08

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十二

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3756 、人生的下半场，就是回归本心的开始。把时间留给自己，不慌不忙，自在安然，活好当下，珍惜碗里有的，才是真智慧。

3263 、对于情绪不那么大的时候，还算容易做到。在强烈的情绪上头时，是需要花功夫训练的，靠觉知提醒自己“来活了”，赶紧来个深呼吸，能降低情绪的强度。凡有情绪，立刻内观，解决自己的意之动，守住本心，就不会随业流转向下纠缠，只要不着相了，便能有智慧圆融的处理好人事物。意力从外面收回并转到自身”的能力。

2738 、人生哪有什么两全之策，短短百年，不过是教人取舍罢了。人生就是一串串的得与失，不是人生在选择你，而是你在选择人生。

184 、最好的生活就是：不嫉妒别人，不看轻自己，岁月静好，别来无恙。

1648 、保持自我五术：工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！

3834 、“给”，是世界上最美好的事，给人一句好话，给人一个微笑，给人一分心意，给人一点服务。善的“给”予，美化了人生，净化了社会；“给”才能维系人间社会彼此的和谐。

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