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2026.03

星·期·二

廿九

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3264 、佛家讲"万法唯心造"。外在的世界是我们内心的投射，我们所经历的一切，都是自己心念的显现。有人伤害了你，不是那个人有问题，而是你内心还有执念未放下。放下对外在的执着，才能获得内心的自在。正如苏格拉底所说："认识你自己。"这才是人生最重要的功课。当我们停止将责任推给他人，开始正视自己的内心，生命就会展现出全新的可能。

3303 、觉醒就是演戏而不入戏，入戏而又能随时出戏。懂得在入戏与出戏间自由切换。觉醒不是远离尘世，而是在红尘中保持一份清醒的觉察，像坐在观众席上同时欣赏自己在舞台上的表演。我们常常被情绪裹挟，为琐事困扰，是因为太过投入"角色"而忘了自己本是"演员"。

1100 、气质，不是地位随之而有的，而是胸襟的外衣；魅力，不是权财堆砌出来的，而是才智的内涵；高雅，不是名牌打扮出来的，而是综合素养的体现；淡定，不是表面伪装出来的，而是阅历的沉淀。

1306 、人生，是一个个台阶。迈上一个，还有一个个在等着去跨越。善于坚持的人，脚步沉稳，满满的幸运，也会随之降临。

1090 、归零是一种积极的心态。所有的成败相对于前一秒都是一种过去。过去能支撑未来，却代替不了明天。学会归零，是一种积极面向未来的意识。把每一天的醒来都看作是一种新生，以婴儿学步的态度，认真用好睡眠以前的时刻。归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。

2585 、处理好与人的关系，就三句话：看人长处、帮人难处、记人好处。不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。

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