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2025.12

星·期·日

廿五

今日限行：Q 和 Q

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2110 、人生，就是一次跋涉，只有前行，没有退却；岁月，就是一种磨砺，只有坚毅，没有怯懦；风雨，就是一种沧桑，只有无悔，没有悲叹。无需言语，一个微笑，就是一道最美的风景；一声轻唤，就是一句最美的表达；一滴眼泪，也许就是一种最美的情怀。

2612 、越过自己的边界去挑战自己。“一万小时定律”之所以就必要而非充分条件，极为关键的一个影响因素是践行者的态度及效能。不同的态度意味着不同的出发点，不同的效能影响践行的成就大小及达成速度，自然就会产生不同的结果！

2745 、假设你注意到你内心中的某样东西被触发了，如果你放手，继续待在觉知的位置上，你注意到的东西就会过去；如果你不放手，反而迷失在从心头升起的烦恼不安的感觉和想法中，你会看到一系列事件如此迅速地展开，以至于你都不知道是什么触发了你。

2262 、越是不顺的时候，越是要沉住气。艰难的路不是谁都有资格走的，抗得住涅槃之痛，才配得上重生之美。

3506 、不慕外界万千繁华，只守内心一寸繁花。外界热闹是借来的光，内心丰盈才是自带的暖。

1272 、做最坏的打算，你就不怕更坏的结果。

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