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2025.08
星·期·四
廿一
今日限行：Q 和 Q
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1647 、国际流行的十大健康生活方式（1）少食肉（2）晒太阳（3）雨中行（4）常唱歌（5）饭后息（6）挺起胸（7）静坐思（8）天伦乐（9）步当车（10）行善事。
2967 、当你的看到外界境缘事相的时候，其实物质境相本身不重要，重要的是从中能运用智慧透视出境缘事相物质的无常性，你从中悟出来万事万物都是依缘而生的当下不离开空无自性不可得的本质，悟出“相”本是在表法的，没有过错的，相本无咎。知见正确才有可能逐步的做到离相，无执，放下。
1342 、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分的欲，自然忧就少。大悲无泪，大悟无言。
1388 、大多数的焦虑，无非就是难忍当下的苟且，却又无力改变现状。
1644 、脾气越大，身体越差；脾气越温，福报越深。
2041 、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开；一种活法，坚持了很久，依然不快乐，那就选择改变。
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