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2026.06

星·期·五

初五

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1170 、面对生活，我们最需要做的，就是炼心，炼就一颗强大的内心。未来世界，决定生命品质的财力、权力，知识和能力，都要让位于心力。心力资本成为决定一切的最根本竞争力。心力资本，乃智慧核能。

3553 、想要活得长寿，就要把控饮食，这8点务必记牢：一、隔夜餐食，宁留荤食弃素食；二、散装酱腌菜，慎买更慎食；三、动物内脏，切勿贪嘴多食；四、冰镇啤酒，乃是伤胃元凶；五、加工肉丸，细看配料表再入手；六、果脯蜜饯，少作零食食用；七、功能饮料，非必需不饮用；八、腊肉腊肠，偶尔解馋便好。

3221 、少想没用的事，不理无所谓的人，让自己忙起来，去多挣点钱，把时间和金钱，都留给爱你的人。

1729 、抱怨是最无用的东西，凡事多找方法，少找借口。一味抱怨，问题并不会减少，境况也不会改变，它甚至还会摧毁你的意志，削减你的热情。与其抱怨命运不如改变命运，与其抱怨生活不如改善生活。

1962 、复杂的事情简单化，简单的事情流程化，流程化的事情标准化，标准化的事情制度化。

2161 、到的都放下吧，不甘心的就接受吧，人生哪会事事如愿。生活因知足而温暖，愿你用加法爱人，用减法抱怨，用乘法感恩，用除法解忧，带上感恩去遇见属于你的那一份温暖。

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