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2026.08

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十二

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2452 、凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。

2999 、所谓的烦恼，所谓的苦，其实是一种觉受，都是我分别出来的，是因为我有这个分别念才会遇外缘投射出来。生活中所有的痛苦与烦恼，都只为唤醒，都是我修行的道具，都是我最好的免费陪练，都是来练我内心的，如果这样想，还有什么苦可言？

2925 、觉醒的人，时刻保持觉知，念起即觉，念起不随，活在当下，专注做好当下的每一件事情，这就是正念的精髓。

3029 、愿你阅尽世事变迁，内心仍能安然，继续挽住岁月的手，不辜负自己的路。好好生活，慢慢相遇，在日常里过得有趣，在平凡里活出自己。

94 、既然无法言说，不如一笑而过；既然无法释怀，不如昂然自若。

2114 、总是畅想美好未来，却抵不过一个努力的现在；总是照顾每个人的感受，却注定让自己不好受；总是习惯了将就，才会变得没有理想和追求。你只需努力，剩下的交给时光。从量变到质变，虽然不会立竿见影，但一定会渗透在你长长的人生岁月里。

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