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2026.05

星·期·六

十六

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3680 、关于讨好型人格。对真心待你的人，就加倍真诚以待；对轻视贬低你的人，大可不必刻意迎合。千万别本末倒置，在看不起你的人面前，费力证明自己的价值。把你的温柔与善意，留给值得的人。要记得，你的真心很珍贵，你的态度也该有棱角。人本就有不同模样，别人配得上哪一面，你就展现哪一面。

2980 、心静不躁，才能做到内心安定；内心安定，才能做到思虑周祥；思虑周祥，才能做到有所收获。

3263 、对于情绪不那么大的时候，还算容易做到。在强烈的情绪上头时，是需要花功夫训练的，靠觉知提醒自己“来活了”，赶紧来个深呼吸，能降低情绪的强度。凡有情绪，立刻内观，解决自己的意之动，守住本心，就不会随业流转向下纠缠，只要不着相了，便能有智慧圆融的处理好人事物。意力从外面收回并转到自身”的能力。

3169 、时间扑面而来，我们终将释怀，平静的过，健康的活，开心的笑，适当的忙，就很好。

2341 、修行，是一种超越。痛苦，是因为在乎；在乎，是因为看重；看重，是因为无法超越。能踩在脚下的，通常都是不被看重的。人生的修行，就是不断完善自己，使自己能够超越。超越了，也就看淡了，看淡了，苦就没了。人生最大的善果，不是超越某一人或某一事，而是超越这多苦多难的世道。

2276 、若想与更优秀的人相遇，首先自己要变得足够优秀，这样在遇到以后，才有相伴的机会。

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