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2025.10

星·期·三

初十

今日限行：Q 和 Q

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2458 、昨天再好，也走不回去；明天再难，也要抬脚继续。

777 、生命是盛开的花朵，它绽放得美丽，舒展，绚丽多资；生命是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长；生命是优美的乐曲，音律和谐，宛转悠扬；生命是流淌的江河，奔流不息，滚滚向前。

144 、做个内心阳光的人，不忧伤，不心急，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。

2094 、真正关注你的人，看的不是空间，而是你的世界；真正在乎你的人，读的不是文字，而是你的心情；真正心里有你的人，无所谓距离，无所谓时间，牵挂一直都在；真正懂你的人交的是心，连的是情，点赞是对你的鼓励，评论是对你的关心。

3188 、没有觉知的人生每天就是无意识的流浪在念头，情绪，感受中，命运被业力习气推着成为定数，唯有觉知才能根本改变。觉知如同明灯照亮内心深处的角落，让我们得以窥见那些隐藏的冲突与欲望。觉知如同一面镜子，让我们在与他人的交往中照见自己，也照见他人。

2745 、假设你注意到你内心中的某样东西被触发了，如果你放手，继续待在觉知的位置上，你注意到的东西就会过去；如果你不放手，反而迷失在从心头升起的烦恼不安的感觉和想法中，你会看到一系列事件如此迅速地展开，以至于你都不知道是什么触发了你。

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