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2026.05

星·期·六

十六

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316 、紧绷的弦容易断，人生张弛有度才好。奔波忙碌时一心一意做好该做的事，放假休闲时就去挖掘生活中的无穷乐趣。真正的成熟是学会在每个阶段都能找到平衡，与自我和解，与初心相逢。

3292 、苦只能消失在你的觉上，不可能消失在无明中。任何的压制和转移最终还会以另外的形式出现。因为苦的种子和土壤还在，只要气候条件允许，自然生根、发芽、开花、结果。你需要提高自己的维度，看懂因果，超越对立思维，让苦自己消失，而不是纠缠于外在的人和事。

2049 、眼里只有虫子的是麻雀，眼里只有天空的是雄鹰。你所关注的东西，就是你的未来。

919 、不纠结就是解脱，放下就是得到：有多少放下，就会有多少得到，得到了一些东西，必是舍去了一些东西。所谓的多少，得失仅仅只是心底的幻觉凡是对立的都是统一的善恶，大小，美丑好坏，快乐与烦恼幸福与痛苦……这些对立的东西其实就是一个东西谁也无法把它们分离开去。只有忘记它们不起分别之心才会得到解脱。

3310 、利己则生，利他则久，其实一切的善报，都是来自于你为别人所创造的价值，也是你福报的变现，予人方便就是予己方便。在自我修行的道场，利他其实是削弱我执，对抗人性的自私、贪婪的过程。打开自己的格局和眼界，向内求，向外付出，极致的利他，才是高级的利己，无我利他才能成就最大的“我”。

1900 、人与人之间，最大的吸引力，不是你的容颜，不是你的财富，也不是你的才华；而是你传递给对方的信赖和踏实、真诚和善良。人生，并不全是竞争和利益，更多的是相互成就，彼此温暖！

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