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2026.06

星·期·五

初五

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1238 、少一分怨恨，多一分快乐。人人都有痛苦，伤疤，经常去揭，会添新创。学会忘却，才有阳光，才有欢乐。

3576 、多读书，多看报，少吃零食，多睡觉。少动怒，少争吵，多些微笑，少烦恼。

916 、前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降；人生的帆，不怕狂风巨浪，只怕自己没胆量！有路，就大胆去走；有梦，就大胆飞翔。大胆，才应该是我们的信仰，梦想，永远只会是梦里空想，要知道，逆风的方向，更适合飞翔。

1012 、忍得了就忍，忍不了就改，改变不了就认了吧。

3294 、所有的烦恼和痛苦是一种情绪，情绪来自于你的想法和念头。相信和认同是你进入情绪和烦恼的开始。为什么你会相信和认同？因为你认为你就是想法和情绪，想法和情绪就是你。你和想法情绪是一体，不能把你从想法和情绪中分离出来，是你痛苦和烦恼的因。

3771 、眼是一把尺，量人先量己，口下自然留情；心是一杆秤，称人先称己，心中自然有德。心怀慈悲的人，口出善言，行出善举，多用心思修缮自身的不足，少花时间对别人说三道四。

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