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2026.03

星·期·二

廿九

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3294 、所有的烦恼和痛苦是一种情绪，情绪来自于你的想法和念头。相信和认同是你进入情绪和烦恼的开始。为什么你会相信和认同？因为你认为你就是想法和情绪，想法和情绪就是你。你和想法情绪是一体，不能把你从想法和情绪中分离出来，是你痛苦和烦恼的因。

396 、让父母晚年幸福，而不是忧心忡忡；让孩子快乐成长，而不是担惊受怕；让自己余生自由，而不是随波逐流，这就是努力的意义。

3075 、精气神看不见，却决定了一个人外在的形象气质。认知看不见，却主导着一个人对人事物的判断和选择。因果看不见，却实实在在地影响一个人的命运轨迹。学习心法，建设内在工程，福慧双修，本自具足。

499 、人需要改变的，往往不是环境，而是自己的内心，生命是不完美的，生命是非常有限的，生命是一连串缘起缘灭的因缘组成，我们要体验更深刻的生命，开发内在的灵性，而不是孜孜不倦，乐此不疲地追求外在一切物质生活。

1069 、善良的人永远知足，知足的人永远快乐，快乐的人永远健康，健康的人永远长寿！

1026 、如不识货，一时穷；如不识人，一世苦。

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