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2025.06

星·期·六

廿六

今日限行：Q 和 Q

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3018 、记住，不要入戏太深，这个三维世界的一切都只是相而已，比如负债、分手、痛苦、焦虑等等。其目的就是为了让你体验这些相背后所带来的感受。当你体验后，真正接纳了，所有的相，自然就都会消失。相反，如果你抗拒，你不接纳。只会延长你体验的时间，加深你痛苦的感受。

3190 、人生是一场修行，向外寻求答案，人生只会越求越苦；向内.探求，内省观心，才能活出自我。世界是一面大的镜子。透过镜子，我们会看到许多的人和事。有觉知的人，不沉迷于镜相，而是通过镜子看到自己，懂得内观省察。他们拥有自我感知善恶是非的能力，并对自己的心念和行为做出有效的管理。

177 、黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。

1912 、追求，是一种动力；奋斗，是一种乐趣；助人，是一种储蓄；吃亏，是一种积累；谦和，是一种修养；宽容，是一种境界；忍让，是一着妙棋；冷静，是一副良药；嫉妒，是一支毒箭；私欲，是一条祸根；冲动，是一个魔鬼；挫折，是一种磨练。最大的魅力，是有一颗阳光的心态。

2903 、很多时候，我们错误的观念来源于解决“事”，而不是解决“心”，因为某一件让你焦虑纠结的具体事件暂时达到了你的预期，获得短暂的平静后，但下一件和你切身相关的事务再度切入，你又会不由自主陷入焦虑中。

792 、改变是痛苦的，不改变是更加更加痛苦的。不努力，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪！

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