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2026.03

星·期·二

廿九

今日限行：Q 和 Q

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3006 、一个人如果经常这样锻炼自己，经过日复一复年复一年，日积月累的刻意训练，从此以后再也没有任何东西能影响你，而你却能洞察人心，善用人性，因为你就像个导演一样，知道事情该往什么方向发展，所有的剧情你都了如指掌。

3168 、人活一世，想开了就是幸福，想不开就是痛苦。不去惊艳谁的人生，只温柔自己的岁月！

3258 、当你有了觉知，能察觉到自己生气背后是自卑还是其他原因。比如有人说你今天穿得不好看，要是以前可能就愤怒回击，但有觉知就会想，这只是他的看法，我穿衣服是为了自己舒服，这样就不会被轻易影响，理智地对待，也能放下以前那种不理智的愤怒反应。在觉知状态下，就不容易被头脑中的念头带着跑。真正的改变靠觉知，没有觉知你一直都活在习气惯性中。

2086 、如果错过了昨日的日落，就不能再错过今日的日出。保持平衡的心态，用随遇而安的心态对待每天，每天都会充满阳光。人生只有单程，没有返程，让自己健康是美德，让家人健康是责任。

2136 、蜗牛一寸寸地爬，每一寸皆是突破；雄鹰一里里地飞，每一里都是奋进。做人就要学习蜗牛往上攀爬的精神，不轻言放弃；洞悉雄鹰展翅高飞的恒心，一直向前。突破自我，挑战自我，做最好的自己。

1338 、失败的时候，你可以坐在地上，回头看害你跌倒的坑洞，检讨自己为什么失败；你也可以伤心、落泪，但是，必须一边擦眼泪，一边站起身，准备再一次向前冲。

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