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2026.03

星·期·二

廿九

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3262 、情绪升起的一瞬间，能不能立即去内观，而不是顺着冲动的情绪没有觉知地行动，是需要功夫的。被人怼，是很生气的，但如果在想怼回去之前，马上觉察到自己的起心动念，如果是愤怒的怼那就是纠缠造业，如果带着觉知怼就会有智慧处理还心不受力。这个要求我们需要有“能及时地将自己的注意力从外面收回并转到自身”的能力。

2066 、人生就像一场舞会，教你最初舞步的人，却未必能陪你走到散场。

1763 、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默。如果你用这些时间，跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路。

764 、经历过人生的风风雨雨，才能够丰富自己的阅历，理解人生的真谛。

1978 、凭借自己的力量去努力争取，才有可能改变自己的未来。你的命运是由你的付出和努力决定的。与其埋怨命运，不如提升自己；与其依靠别人，不如强大自己。

2253 、当你能够忘记你的过去，看重你的现在，乐观你的未来时，明白成功不会显赫你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。

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