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2025.12

星·期·日

廿五

今日限行：Q 和 Q

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2573 、行动，是打败焦虑的最好办法。当你不知道该做什么的时候，就先把手头的事情做好；当你不知道怎么开始时，就先把能做的事情做好。新的一周，调整好心态，用行动迎接新的开始吧！

3086 、修行不是让你不做事，也不是让你遇到事情时不产生情绪，而是说在做事的过程中，在起心动念的一刹那，你有所感悟，你知道你在做事，也知道自己的起心动念。就你时时刻刻觉察自己的情绪和想法，如果你能如实关照，那你凡事都不会入戏太深，情绪和想法就会变淡，甚至没有，这就是修行的功夫。

2104 、美丽的外表会打动人，但真诚的内心更能感动人；强势的语气也许会让人口服，但善良的行动更会让人心服。不做作，不敷衍，不世故，就是一个人的真；懂包容，懂尊重，懂让步，就是一个人的善。不失根本，不忘初心，一个人才能走得长远，行得稳重。

1893 、时间，抓住了就是黄金，虚度了就是流水；书，看了就是知识，没看就是废纸；理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。

3062 、每个年龄段都有该做的事情，都有属于自己的美好。年华向晚，岁月沉香，老去的只是年龄，不老的是心态。所以，无论什么年龄，都请积极地去拥抱生活。从懵懂到睿智，从蹒跚再到蹒跚。把握生命中的每一个瞬间，珍惜当下所拥有的一切。保持着年轻人的心态，任何年龄都可以闪耀光彩。心态不老，我们将永远年轻。

3016 、心过关了，你讨厌的人事物就消失了。心不受力才能过关，才有能量才能转运。何为心不受力？就是无论外界如何变化，修炼自心，如如不动，始终是一种不陷入也不被控制的状态。

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