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2026.03

星·期·二

廿九

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3087 、修行就是不断的做减法，一层层的离断，是逐渐脱落习气的过程。不合适的人，无效的社交，不健康的食物，冗余的杂物，无意义的言语，干扰的信息，以及各种欲望、妄思、杂虑…都要减掉。

3511 、男人只要沉下心布局三年，没人敢瞧不起你：一、AA制聚餐别去；二、聊天只夸人，不踩人；三、钥匙再多不挂腰；四、没事少发朋友圈；五、遇贵人一定要抱紧；六、踏实存钱，100万以内都算余额；七、为难的事直接拒，不惯着；八、没主动请你帮的忙，别多管；九、领导朋友圈只点赞，不点评；十、重视养生，不抽烟不喝酒；十一、没邀你的饭局，别打听。

3086 、修行不是让你不做事，也不是让你遇到事情时不产生情绪，而是说在做事的过程中，在起心动念的一刹那，你有所感悟，你知道你在做事，也知道自己的起心动念。就你时时刻刻觉察自己的情绪和想法，如果你能如实关照，那你凡事都不会入戏太深，情绪和想法就会变淡，甚至没有，这就是修行的功夫。

316 、紧绷的弦容易断，人生张弛有度才好。奔波忙碌时一心一意做好该做的事，放假休闲时就去挖掘生活中的无穷乐趣。真正的成熟是学会在每个阶段都能找到平衡，与自我和解，与初心相逢。

46 、从容。从容，是建立在对未来有预期，对所有的结果和逻辑很清楚的基础上的。只要对内心、对事物的规律有把握，就能变得很从容。要做到对未来、未知的掌握，除了有必要的知识面跟眼光外，还必须有坚韧不拔的志向。

3117 、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。

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