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2026.06

星·期·五

初五

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138 、你的努力，都会被时光沉淀下来，等到时机成熟时，都会加倍地回报你。

2394 、面对一块石头，你若把它背在背上，它就会成为一种负担，你若把它垫在脚下，它就成为你进步的阶梯；生命给你一块木头，你可以去选择慢慢腐烂，也可以选择熊熊燃烧。慢慢觉得，所谓坚定不移，其实就是两个人都能在彼此犹豫的时候拉对方一把，路就走下去了。

2752 、很多时候，决定你人生走向的，不是智商和才情，而是控制情绪的能力。你的情绪就是你的风水，拥有好情绪，不仅自己过得幸福，身边的人因为有你也变得幸福。

3797 、养生并非昂贵的补品，而是简单的心态，当你不再忧虑时，这世界便开满了花。容世事三分不足，换自己一身从容。

3055 、观心最重的就是，集中精力，时时看着念头的起处，看着一念未生时的光景。念头纷飞的是你，观察念头的也是你。当你只是看着念头而不回应它的时候，它就失去活力，因为你断了它的营养，你所有的回应都是它的营养。

2903 、很多时候，我们错误的观念来源于解决“事”，而不是解决“心”，因为某一件让你焦虑纠结的具体事件暂时达到了你的预期，获得短暂的平静后，但下一件和你切身相关的事务再度切入，你又会不由自主陷入焦虑中。

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