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2025.06

星·期·六

廿六

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3323 、帮助别人的时候，不要总想着要得到什么回报，这样既帮助了别人，自己心里也轻松。如果总想着"我帮了他，他应该感谢我"，反而会给自己增添烦恼。这种"无所住"的态度，不是要我们消极对待生活，而是教我们以一种更智慧的方式生活。放下执着，不是放弃努力，而是放下不必要的负担。这样我们才能轻装上阵，走得更远。

2212 、我们每个人的精力是有限的，时间也是极其宝贵的，真的不要在无关紧要的人和事上消耗自己，不跟三观不同的人争辩，不和误解我们的人浪费口舌，割舍掉需要费劲力气去维系的关系，试着慢慢的把注意力转移到我们自己身上。就像老师说的那样，对无关紧要的人和事冷漠才能成全对重要的

2968 、真正的修行是向内求，认识自己的心，接纳它，然后超越它。我们的内心世界，是我们修行的起点和终点。外在的世界和我们的内心是相互映照心物一元的。在社会学会七十二变，但人生何止九九八十一难。改变自己，才能改变世界。

3068 、.王阳明曾说:凡事发生，皆于我有利。你要允许一切的发生，允许自己走错道路，允许自己看错他人，事事皆有因果，你要在因上努力，于果上随缘。

1160 、人受欲望支配，欲望不满足就痛苦，满足了就无聊。人生如同钟摆在痛苦和无聊之间摇摆。

3058 、人的生命就像一部手机一样。随着阅历和年龄的增长，人的心脑里储存了大量的名相、回忆、经验、概念、逻辑、观念、欲望、情绪、习气，人变得越来越僵化、固执、封印。就像一部手机储存了、残留了大量的垃圾文件，运行的速度越快越慢，越快越卡顿。

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