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2026.03

星·期·二

廿九

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309 、生活压力大、工作不顺心、感情不如意，这些都可能让你情绪不稳定。然而内心强大的人，往往懂得控制自己的情绪。无论境况多么糟糕，学着去承受、去改变，把自己从负面情绪中拯救出来。只有消化了坏情绪，才能痛痛快快地拥抱好运气。

2965 、当你真正学会了内观，你会时刻觉察自己的心念和情绪，会及时的介入，让它变得安定、睿智，从而引导你随顺每一个因缘做出智慧的选择！

2714 、世间本无事，庸人自扰之，烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。走不出内心的执念，到哪里都是牢笼。

3049 、比如说我们赚钱了很开心，那么就是说我们对金钱有执着。虽然现在能让你开心，但是今后也一定会让你因拿不到或失去而痛苦。修行就是让我们放下大脑中所有的执念和期待。跳出二元对立，随顺当下因缘，该是什么样就是什么样，以清净心面对。

1746 、人生不比高低，健康才是第一。感情不在距离，牵挂才是心意。没有时刻的相聚，却有分秒的惦记。照顾好独一无二的自己，快乐永远属于你！

2017 、昨天已成为过去，未来还没有到来，我们唯一能把握的就是现在。请别再一边后悔过去、担心未来，又一边浪费现在了。去做你想做的，大胆地尝试，勇敢地出发，积极行动才有可能收获你想要的生活。

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