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2025.06

星·期·六

廿六

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3262 、情绪升起的一瞬间，能不能立即去内观，而不是顺着冲动的情绪没有觉知地行动，是需要功夫的。被人怼，是很生气的，但如果在想怼回去之前，马上觉察到自己的起心动念，如果是愤怒的怼那就是纠缠造业，如果带着觉知怼就会有智慧处理还心不受力。这个要求我们需要有“能及时地将自己的注意力从外面收回并转到自身”的能力。

1022 、“没有完人，只有完蛋”，所以一定要有缺点。

2122 、人生的修行，就是用智慧看透世间黑白，并用一颗善良的心成就一切美好，用一颗宽容的心，坦然地接纳无法改变的不好。修行，就是宽容。容得下别人的中伤，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。每个人的宽容，解放的是自己，救赎的也是自己。心里放不过自己，是没有智慧。

394 、未来一定会很好，即使现在的生活艰辛，你要相信，糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。

3328 、不要去谈论别人的短处，因为这样会增长你的自我。应该经常去发现别人的长处，以便减少你的自我。我们常常会不自觉地去评判别人。看到别人犯错，就忍不住指指点点；看到别人不如自己，就忍不住说三道四。然而，这种行为不仅伤害了别人，也让我们自己的内心变得狭隘。

2671 、人生在世，只有两件事，一件是做人，一件是做事。做人，要大度，懂得迁就，做事，要宽容，愿意让步。让人三分不吃亏，有回报，容人三分无损失，留好名。

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