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2026.05

星·期·六

十六

今日限行：Q 和 Q

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1647 、国际流行的十大健康生活方式（1）少食肉（2）晒太阳（3）雨中行（4）常唱歌（5）饭后息（6）挺起胸（7）静坐思（8）天伦乐（9）步当车（10）行善事。

3610 、幸福快乐的秘诀是，尽量扩大你的兴趣范围，一个人感兴趣的事越多，拥有快乐的机会就越多。不要把“老年”活成等待救援的废墟，而是要活成自带光芒的灯塔。

1048 、打不走的才是朋友，吵不散的才是真爱。将心比心，站在朋友的立场上为他想想，设身处地的去帮助值得去帮助的朋友，毕竟来世间一遭，你我有缘才会相识，下辈子不会再相见了。朋友之间最重要的东西——一颗真心！

295 、心静，是一种境界，也是一种智慧。做一个心静如水的人，处事淡然，遇事坦然，是最好的生活态度。

2376 、同一块石头，一半做成佛，一半做成台阶。台阶不服气问佛：我们本一块石头，凭甚人们都踩着我，而去朝拜你？佛说：因你只挨了一刀，而我却经历了千刀万剐千锤万凿。此时它沉默了！人生亦如此，经得起打磨，耐得起寂寞，扛得起责任，才会有价值！看见别人辉煌时，别嫉妒，因别人付出比你多！

370 、逆境是生长必经的流程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

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