快快乐乐

生活中，人往往容易陷入情境而不自知。一句话刺耳了，一件事不顺了，心就被牵着走，情绪起伏，判断失衡。我们误以为痛苦是环境带来的，实则是自己的反应方式决定了感受的强度。困住我们的，不是事件本身，而是我们对它的执着与介入。