【周五】生活幸福
08
2025.08
星·期·五

生活愉快
当你开始内观,你会觉知当下每一个念头的生起,并且引导它。当你起不好的念头,你立马觉知而不执着,这就是内观强调的"念起而觉,觉而不随"。