身体健康

为什么你无法把自己分离出来？因为你看不到你活在自己的习气和惯性里，没有半点觉察能力，人最大习气是意识惯性，也最难发现。所以你需要在生活中来培养你觉知觉察的品质和能力。只有成为自己的观察者，而不再是念头和情绪本身，才是你自由无苦的开始。觉察自己，不着相，以清净心、利他之心入世经营家庭、事业成就人生十大圆满。