身体健康

断舍离的过程，也是不断反省、觉知，不断清理内心世界的过程，减掉自己的习气、毛病，改正自己错误的念头及言行，放下虚妄、执着的幻相。时时对镜内观，觉察自己的内心，即是观自在，即是真修行。唯有去繁存简，去垢为净，去伪存真，才能保持觉知，让心回到本来，随缘任运绽放！