心情愉快

把周围发生的人事物都当成是镜子来照一照自己的内心。无论周遭出现了什么事，首先觉察、观照心念，找到是自己的什么心念显化了这件事。然后带着觉察去修炼自己，去除自己的执着、妄想，从而改变自己的外境显化。一切唯心造，一切向心行。