【周六】周末快乐
21
2025.06
星·期·六

周末快乐
当你开始内观,你会觉知当下每一个念头的生起,并且引导它。当你起不好的念头,你立马觉知而不执着,这就是内观强调的"念起而觉,觉而不随"。