【周二】美满幸福
17
2026.03
星·期·二
廿
美满幸福
当你开始内观,你会觉知当下每一个念头的生起,并且引导它。当你起不好的念头,你立马觉知而不执着,这就是内观强调的"念起而觉,觉而不随"。