【周五】健康美丽
19
2026.06
星·期·五

健康美丽
生活中只有两种状态,一种是活在当下的觉知中,一种是活在头脑的念头中。修行就是练习觉知,如果你不懂什么是觉知,你就不会活在觉知中。