健康美丽

越过自己的边界去挑战自己。“一万小时定律”之所以就必要而非充分条件，极为关键的一个影响因素是践行者的态度及效能。不同的态度意味着不同的出发点，不同的效能影响践行的成就大小及达成速度，自然就会产生不同的结果！​